Format: 14x20cm
Broj stranica: 180
Uvez: meki
Ovaj priručnik donosi razrađen program vježbi i aktivnosti namijenjen razvijanju ugodnog, angažiranog i smislenog života s ciljem postizanje veće osobne sreće i psihološke dobrobiti. Svaka od 15 aktivnosti ima kratak teorijski uvod, detaljno razrađenu vježbu te priloge iz književnosti i psihologijskih istraživanja. Vježbe može raditi svatko sam za sebe, ali su koncipirane i tako da se mogu raditi u grupi. Stoga ih mogu koristiti Psiholozi, pedagozi, učitelji i drugi stručnjaci koji se bave grupnim radom.
Sadržaj
- Predgovor
- Čemu služi psihologija?
- 1. Tri dobre stvari
- 2. Pismo i posjeta zahvalnosti
- Prekrasan dan
- Koja vrata su se otvorila?
- Suprotstavljanje pesimizmu
- U potrazi za flow - doživljajem
- Životni ciljevi
- Ljepota i izvrsnost – u nama i oko nas
- Velikodušnost
- Kreativnost
- Dar vremena
- Opraštanje
- Ljubav, prijateljstvo i pozitivni događaji u životu
- Film i pozitivna psihologija
- Blagdanska vježba
- Što su rekli sudionici?
- koliko je program bio uspješan?
U životu nam se događaju različite stvari, neke od njih dobre, neke manje dobre a neke i vrlo loše. Naravno, nije problem kad nam se dogodi nešto dobro, ali što kad se dogodi nešto ružno, loše ili čak tragično? Ljudi u takvim situacijama reagiraju vrlo različito. Neki totalno potonu, izgube svaku nadu, čini im se da se ružne stvari događaju samo njima i da se to nikad neće promijeniti.
No svaki loš događaj nosi u sebi i mogućnost za nešto dobro kojeg bez tog događaja ne bi bilo. Ne kaže narod uzalud Svako zlo za neko dobro jer su tu činjenicu ljudi već davno uočili. I u poslovicama drugih naroda možemo naći sličnu ideju koja se kod Kineza vidi i u jeziku. Tako se kineski znak za riječ "kriza" sastoji od dva znaka. Jedan znači opasnost, a drugi šansa ili prilika. Kriza je situacija u kojoj možemo propasti, ali i uspjeti. Dobro je podsjetiti se ovih dvaju značenja svaki put kada se nađemo u krizi. Kriza jest poteškoća, ali je također i prilika i izazov. Mnoge ljude upravo je kriza potaknula na dodatni napor pa su postigli i ono što u uobičajenim okolnostima možda nikada ne bi.
Svaki put kad nam se dogodi nešto loše i kad nam se neka vrata zatvore život nam otvori neka druga vrata ili više njih – samo što mi to tada obično ne primjećujemo.
Na kraju priručnika prikazana je i kratka evaluacija programa provedenog u dvije srednje škole.
Besplatna dostava
za sve narudžbe iznad 60 EUR
Besplatan povrat
nekorištenih proizvoda u roku od
14 dana bez ikakvog opravdanja.
99% zadovoljnih
kupaca i isporučenih pošiljki.
Česta pitanja
Kako naručiti proizvode?
Proizvode možete naručiti online u našem web shopu, telefonski: 091/1144 555 te putem e-maila na shop@hermina-usluge.hr
Danas naručujem, kada mogu očekivati pošiljku?
Robu šaljemo svaki radni dan. Pošiljke na Vašu adresu stižu unutar 3 do 6 radna dana od narudžbe. Izuzetak nastaje ako nemamo traženi artikl pa ga moramo naručiti. Ukoliko je potrebno čekati 5 ili više dana, obavijestit ćemo vas. Ukoliko želite primiti robu u neko određeno vrijeme navedite to kod narudžbe.
Isporučujete li robu izvan RH?
Ne, zasad isporučujemo robu samo unutar RH.
Postoje li kakvi skriveni troškovi?
Ne. Ona cijena koju vidite kod narudžbe je cijena koju je potrebno platiti.
Može li se roba osobno preuzeti?
Osobno preuzimanje je moguće radnim danom od 7:00 do 15:00 na adresi Županijska ulica 102, Vukovar, uz prethodnu najavu na broj telefona 091/1144 555 te isključivo uz prethodnu uplatu na račun, koja mora biti evidentirana s naše strane.
Postoji li minimalni iznos narudžbe?
Ne postoji minimalni iznos narudžbe.
Kako mogu platiti?
Možete platiti gotovinom kod preuzimanja paketa (plaćanje pouzećem) ili bankovnom uplatom na naš račun (internet bankarstvom, uplatnicom u banci, Pošti ili Fini), putem PayPala, Apple Paya te karticama Diners, Visa, American Express, Mastercard, Maestro putem platforme Shopify payment.
Koliko košta dostava?
Dostava i poštarina
Za narudžbe do 60 EUR dostupne su sljedeće opcije:
- Overseas Express (na adresu) — 4,99 EUR
- GLS (na adresu) — 6,99 EUR
- BoxNow paketomat — 2,99 EUR
- GLS paketomat — 3,49 EUR
Za narudžbe iznad 60 EUR poštarina je BESPLATNA — osim GLS dostave na adresu koja se uvijek naplaćuje 6,99 EUR, bez obzira na iznos narudžbe.
Plaćanje pouzećem ne naplaćuje se dodatno.
Sve cijene uključuju PDV.
⚠️ Paketomat ≠ dostava na adresu. Ako odaberete BoxNow paketomat ili GLS paketomat, paket ne dolazi na vašu kućnu adresu — preuzimate ga sami na odabranoj lokaciji.
Što ako nisam doma kada stigne dostavljač?
Dostavljač će Vas kontaktirati ili Vam ostaviti obavijest putem SMS te dogovoriti drugi termin dostave.